普段から、便秘症なワケではないのですが、たまに出ない時があります。 （お食事中の方がいたらスミマセン…） 出ないとモヤモヤするし、 なんだかスッキリしない。 部屋の掃除ができてない時と同じ気持ちになります。 そんな時、以前なら便秘薬のんだり、 食…