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すみれの壺

produced by 青野すみれ

玄関の活用法と役割

もうすぐ桃の節句ということで、玄関に桃の花がやってきました。 宅配野菜の「らでぃっしゅぼーや」を利用しているのですが、昨晩届いたお野菜の箱に一緒に添えられていたのです。 早速玄関に飾りました。 おとなりのポストカードは、ボールペンイラスト作家…

朝の時間と取捨選択

しばらく便秘がちだったのです、出ないわけじゃなくて時間がかかる..から効率悪くてちょっとストレスでした。 そこで飲み物のタイミングや体を動かすタイミングをある程度習慣化して整えてみたらスムーズに。 何事も新しいことがはじまる時には抵抗勢力が現…

自由になってもダラダラしてたら意味がない

仕事をやめて、家に居る時間が増えてから時間のメリハリのつけ方、自分の保ち方について迷いながら生活してきた半年だった気がします。 そんな私が感じること。

消耗しない合理的でムダのない買い出しのルール5つ

買い物をできるだけシンプルに、無駄なく済ませるコツ

買い物を時短するアイテム

週に1回、家族で買い出しに行くのが我が家の習慣です。まとめ買いです! 私の場合は「まとめ買い」が一番無駄が発生しない。と自己分析し、続けています。 関連過去記事▶消耗しない合理的でムダのない買い出しのルールとは 何を買うかはさておき、 今回は買…

【すみれんたる】モーニング・ページを実践するアーティストと会ってきました

自分が興味を持った人になかなか「会ってください」と声をかけるのは難しい。 家族でも友人でもない「誰か」に客観的アドバイスをもらうのは、良い気づきになる。 それを叶えてくれるのが「すみれんたる」です。 これは、先日ボールペン作家の ふじこさんこ…

【湯シャン】石鹸だけにして1年間でどれくらい節約できたか?

シャンプーやリンスをやめて1年たったので、いったいどれくらいのお金と時間の節約になったのか、算出しました!

モノを置く場所と段取り力が時間を作る

これはまだ、毎朝慌ただしく通勤の準備をしていたころの話です。 通勤カバンは、いつも靴箱にかけてありました。 過去記事▶通勤カバンは靴箱にかける。要らないモノは入口でシャットアウトする習慣 朝、寝室で鳴ったスマホはアラームを止めて、その足で玄関…

お母さんが家事の時間を減らす方法

モノが何処にあるか、わかりやすくなる。 探し物をしなくなる。 モノを減らした方から、よく聞くメリットですよね。 我が家も、家族全員がモノの在りかがわかっていて、家事が積極的にできる環境になっていると思っています。 photo by foilman いちいち呼ば…

片づけ=準備ができているということ

昼下がりに、ちょっとだけ目を閉じよう…と横になったつもりが、目が覚めたら18時を過ぎてた。 もちろん夕飯の準備はしてない。 びっくりして、飛び起きたけど、娘を迎えに行って、そのあといつも通り19時には夕飯を食べていた。 我ながら素晴らしい。

他人の行動で自分の時間をムダにしない

他人のことを批判したり、文句を言い合うのは何より勿体無い時間の使い方だと思っています。 私の周りにも批判して自分の時間を無駄に使っている人がたくさんいます。私はそこまで酷くない場合は適当に相づちして聞き流しますが、 内容がひどい時や、話が長…

「無」の時間を作って自分を整理する

忙しいときこそ自分を整理する「何もしない時間をもつことを大切にしています。

【集中力を高める方法】ゴールを意識すれば時間の使い方が変わる

ゴールを意識した途端、集中力が高まる。 ブログ記事を書いている自分を客観的に分析してみて思うことです。 「通勤」という時間枠をあてがって約30分で書いている。というと どうやって集中しているのか?という質問がよくでます。 (勿論たまにじっくり腰…

ランチ抜きで、午後からの仕事の効率をアップさせる

午後の仕事の効率をアップさせたいとき(こりゃ気合い入れないと終わらないな)って時に、ランチやめてます。 ごはんを食べたあとの午後からの作業、 眠かったり、ダルかったりの経験ないですか? 効率悪いな。と以前から気にしていましたが、 最近は思い切…

通勤カバンは靴箱にかける。要らないモノは入口でシャットアウトする習慣

通勤カバン は 靴箱にかかっています。 娘の通園カバンも同じくです。 動線を意識して、ムダを省こうと工夫した結果この場所になりました。 玄関で定位置管理&リセット 帰ってきたら、こうして靴箱に掛けて 必要なモノだけ部屋の中に持って入ります。(私の…

慌ただしい暮らしに「瞑想」という余白を取り入れてみる

ブログを書きはじめてから、他の方のブログ読んだり コメントしたり、自分のブログのアクセスをチェックしたり twitterには気になる情報がたくさん。 私の前に情報が目まぐるしく行き交い 消化不良になってる状態かもしれない。 こういう時こそ 何も考えない…

ハタキとホウキの掃除で家事をためない工夫

休日を有意義に過ごすためにこまめに家事をする工夫

簡単パスタ料理で時間を逆算する習慣を身につける方法

本日はめんどくさがりの ミニマリスト的 簡単料理の紹介 トマトソースパスタ 今回使いたかった食材▶︎葉玉ねぎ 玉ねぎでもネギでも同じだと思います。 今は新玉ねぎを使っても美味しいですね! 1.食べやすい大きさにカット パスタに絡みやすい様に玉ねぎは薄…

動線を意識したゴミ箱の位置

毎日届く郵便物やチラシ類 帰宅時ポストから取ってきて ↓ 玄関を通り過ぎて ↓ 部屋の中に一旦置いて 「後でゆっくり見よう」と しばらくそのままになってたりしませんか?

【私服の制服化】おしゃれなユニフォーム化を目指す

どんな生活を送っている人でも 毎日は小さな「決断」の連続です。 朝起きて 何を食べるか 何を着るか 何を読むか 何を見るか どこへ行くか 誰と話すか。 決断の連続でできていってると言っても良いくらい。 日々の小さな決断の数を減らしてもっと大きな決断…

「スキマ家事」を心がけて大切な人との時間を増やす

休日はできるだけ 家事を済ませる日にならない様に心がけています。 せっかくの休みの日。どこかへ行く予定がなくてもお家ではのんびりしたいから。 好きな事をしたいから。家族と過ごしたいから。 私が気をつけている事はたった一つです。

毎日時間が足りない人は「超整理術」で1日3時間増える!

図書館で何気なく平置きされていたのですが “どうすればムダを減らし、時間を節約できるか?” 永遠のテーマを14日間で解決する1冊。 というフレーズに惹かれて、思わず借りてきた本です。 仕事環境をいかに整理することで、時間が生まれ、生産性がアップし、…

シャンプー・リンスを断捨離した理由

詰め替えを買うのをやめて暮らしをシンプルに、家事を時短する工夫。

迷いに時間を費やさない! シンプルに行動できる考え方

こんにちは、青野すみれ(@aonosmile )です。 誰でも決断を迷っている日々ってあると思います。 では迷う時間は何のためにあるのでしょうか? 私の答えは。。 迷いに時間を費やさない。です。(答えになってない笑) じつは迷ってない 迷っている時間や悩ん…

モノの数に比例して費やす時間も多くなる と理解することが大事

こんにちは、青野すみれ( @aonosmile ) です。 モノを減らす時は、買うよりも倍以上のパワーと時間が必要です。 私が本格的にモノを減らし始めたのは、ここ半年間くらいの話。 元々買い物が好きで、好奇心旺盛でせっかちな性格の為、気になったモノはすぐに…

ミニマリスト 青野すみれ流 財布を持たないと朝がラク!

すみれの壺。ブログ始めました。 今日2015年3月3日は 天赦日(てんしゃにち、てんしゃび)という日本の暦の上で最上の吉日とされており、新しい何かをスタートさせたり躊躇していたことに挑戦するにはもってこいの日 これを機にブログを始める事にしました。…

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