すみれの壺

produced by 青野すみれ

おにぎりワンプレートと小食一家の朝食事情

梅雨明けして、海の日も終わって、今日は終業式。 娘は毎日保育園でプールに入って、 夏が本格的に始まったって感じがします。 今日はそんな娘の朝ごはんのこと。 これまでは、和食と迷いつつもパン食の方が簡単な気がして、バターやジャム・チーズやヨーグ…

自由になってもダラダラしてたら意味がない

仕事をやめて、家に居る時間が増えてから時間のメリハリのつけ方、自分の保ち方について迷いながら生活してきた半年だった気がします。 そんな私が感じること。

好きよりも嫌いにフォーカスして結婚してもいい

半年ぶりくらいに会って飲みに行った友だちが、 会話のながれで、「あーたぶん俺、再来月くらいに結婚するからよろしく」 って感じでさらっと言った。 あまりにも「ちょっと旅行いってくるわ」みたいなノリだったので 聞き間違いかな?と ジョッキを置いて改…

正社員として働くことを手放す。ということ

働くことを手放すこととミニマルライフについて

夏休みの計画と東京deすみれんたるします

8月は、中国に帰国したり関東の友人宅へ行ったりと、なかなか移動が多い月になりそうです。 そうそう、今年から急に「山の日」ができててビックリしましたね。 お盆の連休が長くなる人も多いのかな?それが狙いの祝日ですよね?たぶん。

ショウガは冷凍が便利。チューブより管理しやすい。

チューブタイプの生姜使わず、冷凍することで便利に使えています。

外国人参政権について、国際結婚の我が家が思うこと。

選挙でしたね。 18歳から投票できるようになった。 我が家の家の周りは、ファミリー層がたくさん住む地域なので、選挙の日は家族揃って投票所まで行く姿がたくさん見られます。 しかしそんな光景に紛れて我が家は私1人でいくのが恒例。 そう、夫は外国籍のた…

ソフトバンクから楽天モバイルへ乗り換え:掛かった費用まとめ

ソフトバンク携帯から楽天モバイルに乗り換えたときの記録

少食になれば、ダイエットからも解放される

小食はただ食べる量を減らすのではなく、食べるものについて知り、選んでいくことです。

子どもに挨拶を教える:知ってる人だけにする人が多すぎる件

はずかしくてなかなか挨拶できない娘に伝えたいこと

暑すぎる夏に!簡単にできる【火を使わないレシピ】3選

火を使わない、夏の1品レシピをまとめました。

小さなこだわり。ファッションについて思うこと

タグはすぐに切る派です。そんな私がファッションについて思うこと。

入れ替えの時期を決めてしまうメリット

家で使うタオル類を一気に入れ替えました。

言葉の文化が違うことで生まれるユーモア

中国人の夫とのやりとりで楽しんでいること

大事なモノのために減らす:「持たない」子育て

私がモノを減らしてきた中で、大事にしてきたこと。子育てについて感じてきたこと。

洗濯用洗剤と台所用洗剤を兼用します。

洗濯用の粉せっけんを食器洗いにも使って管理をシンプルにします。

古くてもOK。未使用ハガキをお得に使い切る方法

使わなかった古い未使用の年賀状を活用しました。

真夏の白Tシャツコーディネートを公開。

真夏に着たい白のTシャツ着回しを公開。

怒らないで、叱る人であること

怒ると叱るは違うおじいちゃんとの関係で気づいたこと

消耗しない合理的でムダのない買い出しのルール5つ

買い物をできるだけシンプルに、無駄なく済ませるコツ

退職したので、住民税の減免制度を利用しました

役所に行って住民税を減免してもらった話

砂糖断ちで食生活をさらにシンプルにする

砂糖経ちをしてから変化した味覚のこと。食の情報について思うこと

気持ちのやりとりはもっとスローダウンしていいと思う

今週、実家から持って帰ってきた段ボール。 いちおう中身をサラッとみてから捨てましょうか。と思って作業をすすめると、 案の定、手帳とかサイン帳(流行ってたね。)とかプリクラとか…多すぎる思い出たちが入っていました。 その中でも大量に箱の場所を占…

アロマオイルを使い切るアイデアと使いかけを増やさない習慣

アロマオイルでリードディヒューザーを手作りしました。

ボールペン塗り絵に初挑戦:描くという視点でモノを見てみる

ボールペン塗り絵のカフェレッスンに参加してきました。 以前に「すみれんたる」でお会いした、ふじこさんが先生です。 カフェでドリンクを飲みつつ、出来上がった作品はこちら。

耳の遠いおじいちゃんとのコミュニケーションで思うこと

毎週行っている、実家のおじいちゃんの訪問。 私の生活習慣の一部になってきました。 今年に入って何度か入退院していたころとは違って、 最近会いに行くと、顔色がいいし受け答えもはっきりしていてホッとします。 ただ、相変わらず耳が遠いんですね。。 も…

マイホームを買う=幸せではない

家を買うのは、すべてのひとにとって幸せではない。ということ。

中国人夫の料理が気付かせてくれたこと

わたしが仕事で外出することが多いと夫のごはんが食卓を彩ります。 きのうは帰るとチャーハンが。 夫のつくるチャーハンには、いつもキュウリが入っています。写真もネギに見えるけど、じつは細かく角切りしたキュウリ。

ヨガインストラクター直伝:かかとの減らない美しい歩き方

昨日は京都で、南禅寺〜鴨川を散策してきました。 天気が心地よかったので、鴨川沿いの芝生に裸足でゴロン。 外ヨガっていうのかな?すごく気持ちがよかったです。

iphoneを整理していてみつけた「求めていない自分」

携帯の契約が、更新月になり 色々と具体的に動き出している今日この頃です。今のiphone5、結局4年も使ったんですよね。 思い出がいっぱいつまっています。 もうじき5歳になる娘、その人生のほとんどがこのアイフォンによって記録されました。 そうなると、使…

北海道グラノーラとの出会いと嬉しかったエピソード

好きなんですよね。こういう素材シンプル系おやつ。 グラノーラって一時期ハマってたんですが、スーパーとかで手軽に買えるやつって 必要以上に甘い気がして、なんとなく敬遠していました。

長く付き合える秘訣はどれだけ気に入っているかではない。

単純で飽きのこない友人関係で思うこと

【断捨離】不安やネガティブとの向き合い方

どんな状況でも、心を軽く楽しめる毎日にするヒント

苦手な付き合いでも消化できる自分になれるように

苦手な人間関係も制限せず、消化できる自分であるためにできる考え方。

すべてを満たしてあげられる訳ではない。

私たち夫婦のパートナーシップについて。

雨の日を味方につける

雨の日に行動力をアップさせてきれる心強い愛用品たち。

ランニングTシャツ買い替え

新しく購入した、ランニングTシャツと選んだポイント。

クルミと煮干しで簡単シンプルなおやつ

脱市販のおやつを目指して。煮干しとクルミの簡単おやつの作り方

謙遜は人間関係を心地よくしているか。

「すごいですね」 「私なんてまだまだですよ」 というのは、よく聞くやりとり。 今日もそんな会話を目にした。 突出せず、自分を下げて周りと調和しておくのがベター。という古くからの日本特有の文化だと思います。 多分現代では、深く考えずにそういうやり…

ワードローブのサブカラー

定番カラーを引き立てるサブカラーを活用すると、少ない服の着回しも簡単です。

【美容室】信頼を増やして、髪型への悩みを減らす

信頼できる美容師さんに任せるようになってから、髪型に悩まず身軽になったというお話

違和感をなくしていく

あけまして、6月。 ボンヤリしてたらブログ更新せず、3日も経っていました。 何もしなくても時間は経っていく。。 でも何もしてなかったわけじゃなくて、 今までの自分の書いた記事を、通して読んだりしていました。 おいおいヒマか!ってどうぞ突っ込んでく…

娘と猫カフェ:所有欲は少し観察してコントロールする

大阪難波にある猫カフェに、猫が飼いたい娘といってた話

怒りは分析してコントロールする

「怒り」は自分に対してがほとんど。感情的にならずイライラを減らす方法。

ブロッコリーの茎を使い切る練習

ブロッコリーの茎を使い切るためのアイデアレシピ

モノの次に暮らしから減らしていきたいこと。

持たない暮らしをしながら感じる、お金の遣い方、時間の遣い方について

京都のカフェでした「8万円あったら何するか?」って話

京都鴨川〜二条城あたりを走ってきました。 しかし昼間は予想以上に暑すぎて、すぐに終了です。。 暑すぎてモール内に室内ランニングコースがあったら絶対行くよね。ってなりました。

フリーマーケットで会った女性

フリーマーケットで大物をいくつか処理してきました。 持ち物が減ってくるにつれて、収納用品が余ってきてしまったのもあり カラーボックスや衣装ケース、古いアウトドア用品、シュレッダーなどなど、 大きいもので、フリマアプリなどで売りづらい、捨てるの…

幸せへのおかしなプライドは手放せばいいのに

ミニマリスト男女の違いから感じる結婚や幸せの価値観について

夏は野菜でかしこく水分補給する

夏野菜キュウリで水分補給するシンプルな食生活の考え方

ブログ記事一覧

プロフィール メッセージ・お問い合せ
TwitterInstagramfeedly

広告