すみれの壺

青野すみれのブログ

2018-04-03から1日間の記事一覧

減らしたい時間×増やしたい習慣

運動不足が気になりだした今日この頃。 家にいる時間が増えるとてき面です。 試しに毎朝娘とラジオ体操を始めてみたけど、3日坊主に…。 やっぱりか。 それと同時に少しずつ気になっていた、スマホ見る回数。 信号待ち、レジ待ち、子どもの支度待ち… これまで…

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