すみれの壺

青野すみれのブログ

健康美容

日焼け止めは1シーズンで使い切れるものを選ぶ

我が家で使用している日焼け止めは 大人から子供まで使える「ママバター」シリーズのUVケアミスト

映画で心をリセット:私の定番映画3選

私が本を読むようになったのは 結構最近になってから。 実家にいた頃は母の影響で映画で育ちました。 小さい時から インディージョーンズ スターウォーズ バック トゥ ザ フューチャー… 当時の定番ものや SFからアクション、ヒューマンドラマまで、毎週「金…

慌ただしい暮らしに「瞑想」という余白を取り入れてみる

ブログを書きはじめてから、他の方のブログ読んだり コメントしたり、自分のブログのアクセスをチェックしたり twitterには気になる情報がたくさん。 私の前に情報が目まぐるしく行き交い 消化不良になってる状態かもしれない。 こういう時こそ 何も考えない…

【ポーチの中身公開】化粧品を断捨離する時の考え方

ずっと使っていない化粧品。早く断捨離しないと、雑菌が繁殖しているかも。

「必要な食べ物を必要な分だけ」 食生活のシンプル化

休日は、自由きままにのんびりするのが好きです。 昨日は家事を済ませたあと、天気が良かったので 握りたてのおにぎりとレジャーシートだけ持って 公園で過ごしました。 最高に気持ちよかったです! コンビニ弁当よりシンプルなおにぎりを おにぎりを作る時…

薬箱の整理と我が家の常備薬3つ

ミニマリストの体調管理法。日本酒でうがいはオススメです。

毎日の食べ物で美肌を目指していく

肌につけるモノを減らしたい。コツコツ食べている3つのもの

アラサーミニマリストのスキンケア事情

スキンケア、ほとんどしなくなりました。 女性としてどうかと思いますが トラブルはなく むしろ褒められることもあります。 ラクしたい お金かけたくない を追求していったら 結局ほとんど何も使わないスタイルになりました。 左から メイク落としのホホバオ…

湯シャン実践4か月目に起きたトラブル

湯シャンと石鹸シャンプーを続けて、4ヶ月ほど。 順調にまとまりのよかった、サラサラの髪が今朝起きてら 急にパサパサになっていました!(*_*) スタートした時の記事はこちら <a href="http://smile-simplelife.hatenablog.jp/entry/2015/0…

少食にすると身体が喜ぶ

朝ごはんは お腹が空いてなかったら、 食べてない。 逆に1日3食しっかり食べて健康な大人っているの? と最近は感じている。 そもそも1日3食とか言って食べてるのは 人間くらいで 他の生き物は食べたい時に食べてるわけです。 大事にしてるのは、空腹か空腹…

「湯シャン」成功者が伝授する抑えるべき2つのコツ

お湯だけで髪を洗う湯シャン。6か月実践してわかった湯シャンを成功者が考えるコツについて。

広告

▶HOME[記事一覧]

プロフィール メッセージ・お問い合せ TwitterInstagramfeedly
「すみれの壺」はGoogleAdSense・Amazonアソシエイト・楽天アフィリエイトを導入させていただいております