すみれの壺

朝ごはんは お腹が空いてなかったら、 食べてない。 逆に１日3食しっかり食べて健康な大人っているの？ と最近は感じている。 そもそも1日3食とか言って食べてるのは 人間くらいで 他の生き物は食べたい時に食べてるわけです。 大事にしてるのは、空腹か空腹じゃないか。 好き嫌いなく、バランスよく。も大切だけど それよ…