「初物を食べると75日長生きする」という ことわざがあります。 春なので最近我が家で頻繁に食べているメニュー 豆ごはん タケノコ煮 新玉ねぎとえんどう豆の卵とじ 「季節」を意識して食事をするということ 旬の物は、栄養価が高くその時期に必要な栄養素が…