正しい姿勢について整体の先生のお話を聞く機会がありました。 その方が仰っていたのは、 クセをなおすというのはとても難しい。 でもクセの上書きはラクなので 上書きできる新しいクセを作る。 という事。 例えば足を組むクセを無くしたいなら 組まないよう…

細かい話ですが エレベーターを降りるときに 【閉】ボタンを自分で押しながらでる人が 効率悪すぎてモヤモヤします。 （関西だけでしょうか？） オフィスビルの高層階に勤めているので毎朝私の前では、停まっては降り、停まっては降りが繰り返されます。 な…

図書館で何気なく平置きされていたのですが “どうすればムダを減らし、時間を節約できるか？” 永遠のテーマを14日間で解決する1冊。 というフレーズに惹かれて、思わず借りてきた本です。 仕事環境をいかに整理することで、時間が生まれ、生産性がアップし、…