クルミと煮干しで簡単シンプルなおやつ【レシピ】
家族が食べるおやつ。市販で買う割合を減らしていきたい。
と感じつつ、作るのは苦手。
ケーキ作りとか焼き菓子とか、お菓子作りには興味のない私ですが、
「おやつ」なら気軽にできるかも。とちょっとずつですが作るように。
今日はその一品をご紹介します。
謙遜は人間関係を心地よくしているか。
「すごいですね」
「私なんてまだまだですよ」
というのは、よく聞くやりとり。
今日もそんな会話を目にした。
突出せず、自分を下げて周りと調和しておくのがベター。という古くからの日本特有の文化だと思います。
多分現代では、深く考えずにそういうやりとりが、日常化している場合が多い。
私は、そんな謙遜をするのがちょっとニガテで、褒められると素直に喜ぶことにしています。
「そんなことないですよ」という返答を予想していた人は、ちょっとエッてなってるのかもしれない。
たまに、会話の流れで謙遜を口にすることはあるけれど、
気持ちに違和感が残る。
謙遜は相手の心まで潜り込む原因
明らかな謙遜をされると、だいたいは本当はどう思ってるのかな？と真意を汲み取るために、相手の言葉の階層から、心の階層まで入り込むことになる。
その心を探る習慣が、複雑化な人間関係を生み出し、心が疲れやすい環境を増やしていく。
そしてそういう環境からは離れていたい。と感じているから違和感があるんだと思う。
言葉で伝えたことが全てでいい。
相手の言葉を信じて、それより深く入りこまない。それが人間関係をシンプルにしていく。
だから心を探る必要はない。
空気を読まない。なんて言われてしまうのかもしれないけれど、
周りに迷惑が掛かってないのなら、
空気なんて、読まないほうが平和にやっていける。
みんなの言葉がいつも絶対的な気持ちになれば、コミュニケーションは、もっとわかりやすく心地よくできる。
シンプルはシンプルを引き寄せる
いい気持ちも、わるい気持ちも変形させず、素直に言葉にする人の周りには、言葉を深読みせずシンプルに反応する人が自然と集まってくる。
だから、やりとりもわかりやすく、気持ちも疲れないコミュニティができる。
周りを変えたいなら、
まず自分から変わったらいい。
私が褒めた時は、相手には謙遜せずに素直に喜んで欲しいから、
これからも、謙遜せずに思ったこと言葉にしてシンプルな人間関係を増やしていこうと思う。
ワードローブを引き立てるサブカラーの存在
大阪にいると春ってほんとうに短いな〜。と思います。
過ごしやすくなってきたと思ったのも束の間、
日差しがきつくて、ムシムシ。。
この夏は何を定番コーディネートにしようかとワードローブを
をちょっと観察してみて気づいたこと。
【美容室】信頼を増やして、髪型への悩みを減らす
違和感をなくしていく
あけまして、6月。
ボンヤリしてたらブログ更新せず、3日も経っていました。
何もしなくても時間は経っていく。。
でも何もしてなかったわけじゃなくて、
今までの自分の書いた記事を、通して読んだりしていました。
おいおいヒマか！ってどうぞ突っ込んでください。笑
娘と猫カフェ：所有欲は少し観察してコントロールする
怒りは分析してコントロールする
朝のゴミ出しを手伝ってくれるようになった娘。
それはいいのですが、最近なかなかすぐ戻ってこない。戻ってきたと思ったらいつも何か虫を捕まえてきます。
今朝はダンゴムシたち。超特大です。
生き物に興味があることは悪いことじゃないし、私も慣れてきました^ ^
朝ごはんもおわり、ケースに入れてしばし鑑賞。してるなぁ。。と思いきや
ん？なんか様子がおかしい。
何してるん？
探してる。
何を、えーーー！！！
ブロッコリーの茎を使い切る練習
ブロッコリーが好きな我が家
茹でてそのまま食べたり、
炒め物や煮物に入れたり、
ブロッコリーって房に味がよく絡むし、鮮やかな緑色が食欲をそそります。
さて、今日はブロッコリーの茎の話。
今まで茎の部分は、
刻んで味噌汁にいれたり、刻んで味噌汁にいれたり、たまにそのままゴミ箱に入れたり……
そう、ブロッコリーをよく使うわりには、茎の部分の上手な活用法を意識してこなかった。
茎には実は房より栄養が含まれるらしいのです。使い切るしかないですよね。
最近やってみた活用法を紹介します。
モノの次に暮らしから減らしていきたいこと。
今月からデイ介護サービス的な感じで
週に1回、実家のおじいちゃんを外に連れ出して、お茶したり買い物したりする習慣になりました。
耳が遠くなってしまい電話でやりとりができなくなったので、もう「毎週何曜日の何時に来るね。」ってスタイルにしてしまいました。
で、一緒に出かけてる最中に、なぜ私はお金を払ってまで不快な想いをしなくちゃいけないんだろう？
って瞬間がありました。
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