湯シャン実践4か月目に起きたトラブル

湯シャンと石鹸シャンプーを続けて、４ヶ月ほど。

順調にまとまりのよかった、サラサラの髪が今朝起きてら

急にパサパサになっていました！(*_*)

スタートした時の記事はこちら

ある朝ブラッシングしても寝ぐせが直らず、パサパサ。

鏡の前でしばし格闘。

そのため朝の予定が推してギリギリ大慌てになってしまったという…(*_*)

 

もともと時短のために、始めた「湯シャン」。

でもこうしてイレギュラーな事が起きる対応する時間がないことに反省です。

 

 

余裕を持って身体のサインを見逃さない

なぜ急に髪のコンディションが変わってしまったのか。

季節の変わり目？体調の問題？

そういえば昨晩洗う時に少しキシキシしていたような。。

 

少しずつ様子をみることにしよう。

何か身体の変化が起きていたのかもしれません。

 

 

暮らしをシンプルにしても余裕をもつことは大切

今回のことで、生活をシンプルにすることで、時短にもなり、ついつい

空いた時間に他のことをしたり、予定をつめて生活していることい気づきました。

 

ちょっとした身体の変化やサインに気付くためにも

 

暮らしをシンプルにするとともに、

「余裕」をもつことを忘れてはいけないと改めて思い直しました。。

 

 

● 加筆●

その後、どうやら石けんで洗う回数が多すぎだったことが原因と気づきました。

シャンプーを使わなくなってから、頭皮の皮脂分泌の量が徐々に減ったことが

要因でした。

それからは、頭皮の皮脂量は人それぞれ違うのはもちろん、

同じ人でも体調や食べたもので変化していると気づき、

毎日、変化を感じて対応するようになりました。

 

 

 

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