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すみれの壺

produced by 青野すみれ

新年の目標を達成に導くために大切なこと。

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今朝起きて、

2016年になってはじめにしたことは

玄関にあるゴミ箱に溜まったゴミを、

ベランダに出しにいったこと。

 

そしてベランダで鼻から深呼吸し

朝日を浴びながら吐いた息はいつもよりも白かったです。

息の向こうに見えた家のベランダにかかった洗濯物を見て

 

元旦から洗濯するのか。。

うちもする?

いや、今日はせんでいいやろ。

え?明日雨なんかな?

雨なら今日しなあかんね。。

 

年を越しても私の日常は

なんら変わりませんでした。

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新しい目標はそんな変わらない日常に変化をもたらしてくれる。

2016年になって色んな人の

やりたいこと

やらないことリスト

目標に向けての決意表明や

行動企画を

目にしたので、

ちょっとお腹いっぱいになって

私は何も考えたくなくなりました。

 

それが私のバランスです。

 

 

でも

新年に目標を掲げることは

自分を変化させるとても良い節目ときっかけだと思っています。

そしてとても簡単にできること。

 

大切なのはその後。

 

  1. その目標をまずは忘れずに、行動に取り入れること。
  2. どれ位達成しているか、立ち止まり振り返ること。
  3. 達成できそうでなければ、できる範囲に軌道修正すること。

 

達成させるためには、

目標に対するメンテナンスが大事。

 

ただ、もし大口叩いて

達成できそうにない目標かもしれなくても、

忘れずに取り入れていけば

自分への変化にはなるはず。

 

大切なのは達成するかしないかじゃなくて

目標を設定したことで変化できる自分。

 

これまでの自分を振り返ると

すべて意味があった。

そう思うからです。

 

 

新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。

◉昨晩の記事に掲載したアンケート、たくさんの回答とコメントをありがとうございます。

引き続き回答募集しています。 

▶︎http://smile-simplelife.hatenablog.jp/entry/anke-to

たくさんのご回答、コメントありがとうございました。今後の参考、励みにいたします!

 

今年は年女です!そして厄年?また?!

どんな一年になるか楽しみです。

 

 

 

 

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