新年の目標を達成に導くために大切なこと。
今朝起きて、
2016年になってはじめにしたことは
玄関にあるゴミ箱に溜まったゴミを、
ベランダに出しにいったこと。
そしてベランダで鼻から深呼吸し
朝日を浴びながら吐いた息はいつもよりも白かったです。
息の向こうに見えた家のベランダにかかった洗濯物を見て
元旦から洗濯するのか。。
うちもする？
いや、今日はせんでいいやろ。
え？明日雨なんかな？
雨なら今日しなあかんね。。
年を越しても私の日常は
なんら変わりませんでした。
新しい目標はそんな変わらない日常に変化をもたらしてくれる。
2016年になって色んな人の
やりたいこと
やらないことリスト
目標に向けての決意表明や
行動企画を
目にしたので、
ちょっとお腹いっぱいになって
私は何も考えたくなくなりました。
それが私のバランスです。
でも
新年に目標を掲げることは
自分を変化させるとても良い節目ときっかけだと思っています。
そしてとても簡単にできること。
大切なのはその後。
- その目標をまずは忘れずに、行動に取り入れること。
- どれ位達成しているか、立ち止まり振り返ること。
- 達成できそうでなければ、できる範囲に軌道修正すること。
達成させるためには、
目標に対するメンテナンスが大事。
ただ、もし大口叩いて
達成できそうにない目標かもしれなくても、
忘れずに取り入れていけば
自分への変化にはなるはず。
大切なのは達成するかしないかじゃなくて
目標を設定したことで変化できる自分。
これまでの自分を振り返ると
すべて意味があった。
そう思うからです。
新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。
◉昨晩の記事に掲載したアンケート、たくさんの回答とコメントをありがとうございます。
引き続き回答募集しています。
▶︎http://smile-simplelife.hatenablog.jp/entry/anke-to
たくさんのご回答、コメントありがとうございました。今後の参考、励みにいたします！
今年は年女です！そして厄年？また？！
どんな一年になるか楽しみです。
