冷蔵庫の掃除と整理整頓が食品の無駄を防ぐ
近ごろ、月末は使い切ることを意識していて、買い足しも最小限にする習慣に。
そう心がけてから、オーバーストックや使い切れない調味料など、を見直すよい機会になっています。
今朝は在庫が少ない月末を利用して、冷蔵庫内の整理をしながら、電源を落として、掃除しました。
続きを読むスターウォーズ好きがコレクションを断捨離して思ったこと
体調不良を気遣うメッセージを頂きありがとうございます。まだダルさは残りますが、なんとかエンジンをかけていきたいところです。
そんな時に友人のSNSで気づいたのがスターウォーズ展が今日まで。ダラダラを断ち切るにはちょうど良い！と思い、ひとり美術館へ繰り出しました。
じつはお腹に居る時からのSWファン。（母が大ファンで妊娠中に帝国の逆襲を映画館で何度も観たらしい）その潜在的な影響を受けてか、幼少時代から母の音声解説付きで鑑賞していたからか、大人になった今の今までずーっとファン。
スターウォーズ好きが功を奏して付き合った彼氏までいるくらい。これは失敗に終わる。笑
台風で体調不良？!原因と体調管理で大切なこと
台風が来ているからか、身体がダルく手の届かない頭の中心部分がキューっと縛られてる感覚がします。
こんな経験は初めて。
低気圧や雨の日に偏頭痛になるのは、周りでよく聞く話でしたが、今までは他人事でした。これまで体調不良になることなんてほとんどなかった私。
ほどほどに、体調管理も気をつけてるという自負もありましたが、
ここに来てノックアウト。
朝から夕方まで横になってるので、
何もできない、してない自分をだらし無く感じでしまって負のループに陥りそうです。
続きを読む【すみれんたる】仕事を辞めたあとの自分の保ち方
東京滞在中に、関東にお住まいの
いくこさんに すみれんたるしていただきました。
いくこさんは、じつは以前こちらの記事の中で質問を戴いた方です。
この記事を書いた直後にたまたま、すみれんたるの募集があり、是非ともお会いしたい。とオファーをいただき、当日はとっても美味しいベトナムフレンチをご馳走いただきました！ありがとうございます。
続きを読む夏の旅行荷物に欠かせない服。
やっと今日から通常運転という感じ。
娘は無事お医者さまから登園許可をもらい、待ちに待ったお友達との再会です。やれやれ、やっとホッと一息つける。
何しよう。とふと考えて、やりたいことや調べたいことがたくさん頭をよぎったけれど、まずは1番、ひとりでボーッとしたいと思いました。
人に会う、出かけていくのは好きだけど、やっぱり基本的には1人が好き気質なわたし。しばらくなかった「ひとりの時間」をまずは味わうことにしました。
ひとりで無心になれることをやろうと朝からやったのが、洋服のメンテナンス。
旅から戻り一気に洗濯を干したときに、毛玉が気になったっていうのもあるけど、
この羽織物、毎回思うけど旅には欠かせない。今回もありがとう。
気持ちを込めて、毛玉とりです。
なぜか無心になれる。
続きを読む【子どものおたふくかぜ】噛めないときに作った柔らかい食事
東京滞在中から、徐々に腫れていた娘の耳下腺。
帰ってきて小児科へ行くと、予感的中の
「おたふく風邪」
7月終わり頃から、保育園で流行っていたのを、ちゃっかりもらってきていたようです。
もちろん、しばらく保育園は登園禁止。
発熱もなく、顔の腫れ以外はわりと元気な娘。思わぬ休暇の延長戦を過ごすことに。
おたふく風邪って顎の周りが腫れるので、噛むと痛みがあるらしく
かなりストレスを感じてる様子。
痛いくらいなら、食べない方がいいわ。
という感じにすぐなるので。。
ごはんも柔らかめに炊いて、
食事もしばらく柔らいメニューを選んでいます。
噛んでも痛くない柔らかいメニュー
冬瓜と春雨のスープ
冬瓜は煮るとゼリーみたいに柔らか。
冷めても美味しいスープです。
夫が母国中国でよく食べていたメニューを見聞して再現したもの。
以前こちらの記事に書いたモノから、アレンジして
味付けは中華だしと、お醤油・五香粉を少しとシンプル化しました。
甘酒とヨーグルトのシェイク
この夏の我が家のお気に入り。
▶︎【やめてみる】夏の脱市販アイスクリームとレシピ - すみれの壺
こちらの記事にも書いた、凍らせたヨーグルトと甘酒をミキサーして作る簡単デザート。ですが…
朝ごはん替わりに作りました。
何も口にしないよりは良いかな。と。
お医者さんも、プリンでもアイスでも食べられるモノでいいから口に入れて下さい。と言ってたし。
甘酒は「飲む点滴」ともいうし。
定番、大葉のマーボー豆腐
当ブログを長く読んでくださっている方にとっては、知らない人はいないはずの「辛くない 大葉の麻婆豆腐」
マーボー豆腐好きの夫婦が、子どもと一緒にマーボー豆腐を食べたいと思い、編み出したレシピが、大好評になりました。
少し濃いめの味付けで、大人はビール片手に乾杯です。
娘は、柔らかい豆腐のみをピックアップ。美味しい！という声に安心しました。早く良くなりますように。
後ろにチラッとみえてるのは、
長芋の短冊にぶっかけもずく酢
▶︎【超簡単】食欲ない日に「ぶっかけもずく酢」 - すみれの壺
これも暑いときの定番ですね。
いつも変わり映えしないメニューですが、いつかおふくろの味になることを夢見ています。。。なーんてね。
旅行中やっぱり必要と思ったもの
今月は旅行や帰省で、いつもの暮らしを離れて過ごした方も多いと思います。
私も中国帰省〜関東遠征を終えて大阪の暮らしに戻るところです。
東京では、すみれんたるやブログ仲間と会うことができたりと娘と共に楽しいひと時をすごしました。ありがとうございます。
続きを読む【中国帰省】スーパーで買うおみやげの定番と注意すること
海外に行くと現地スーパーが1番おみやげの宝庫ですよね。安いし。
なんでもどこでも手に入る時代だからこそ、その地域の暮らしに根ざすローカルな物の方がリアルで見ていて楽しい。これは国内旅でも同じですね。
我が家も、中国帰省の時は現地スーパーでよく買って帰ります。
はじめのうちは、わたしの好奇心で色々試しに買ってたけど最近は買うものも定番化してきました。
だから英会話は習わせない。外国語習得について思うこと。
今回の帰省で、夫の幼なじみの子どもたちと遊ぶ場面が何度かあった娘。
子どもたちに言葉の壁はありません。
躊躇せず勢いよく関わっていく背中をみて、改めて感心。
そして、遊び終わったあとはいくつか言葉を覚えて戻ってくる。
外国語ってこうやって覚えていくのが1番自然だし、使える（通じる）言葉が身につくんですよね。
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