すみれの壺

青野すみれのブログ

2016-01-01から1年間の記事一覧

中国人夫の料理が気付かせてくれたこと

わたしが仕事で外出することが多いと夫のごはんが食卓を彩ります。 きのうは帰るとチャーハンが。 夫のつくるチャーハンには、いつもキュウリが入っています。写真もネギに見えるけど、じつは細かく角切りしたキュウリ。

ヨガインストラクター直伝:かかとの減らない美しい歩き方

昨日は京都で、南禅寺〜鴨川を散策してきました。 天気が心地よかったので、鴨川沿いの芝生に裸足でゴロン。 外ヨガっていうのかな?すごく気持ちがよかったです。

iphoneを整理していてみつけた「求めていない自分」

携帯の契約が、更新月になり 色々と具体的に動き出している今日この頃です。今のiphone5、結局4年も使ったんですよね。 思い出がいっぱいつまっています。 もうじき5歳になる娘、その人生のほとんどがこのアイフォンによって記録されました。 そうなると、使…

北海道グラノーラとの出会いと嬉しかったエピソード

好きなんですよね。こういう素材シンプル系おやつ。 グラノーラって一時期ハマってたんですが、スーパーとかで手軽に買えるやつって 必要以上に甘い気がして、なんとなく敬遠していました。

長く付き合える秘訣はどれだけ気に入っているかではない。

単純で飽きのこない友人関係で思うこと

不安やネガティブを感じると見えなくなるもの

どんな状況でも、心を軽く楽しめる毎日にするヒント

苦手な付き合いでも消化できる自分になれるように

苦手な人間関係も制限せず、消化できる自分であるためにできる考え方。

すべてを満たしてあげられる訳ではない。

私たち夫婦のパートナーシップについて。

雨の日を味方につける

雨の日に行動力をアップさせてきれる心強い愛用品たち。

リレーマラソンに参加。ランニングTシャツを新しく買ってがんばってきました。

新しく購入した、ランニングTシャツと選んだポイント。

クルミと煮干しで簡単シンプルなおやつ【レシピ】

脱市販のおやつを目指して。煮干しとクルミの簡単おやつの作り方

謙遜は人間関係を心地よくしているか。

「すごいですね」 「私なんてまだまだですよ」 というのは、よく聞くやりとり。 今日もそんな会話を目にした。 突出せず、自分を下げて周りと調和しておくのがベター。という古くからの日本特有の文化だと思います。 多分現代では、深く考えずにそういうやり…

ワードローブを引き立てるサブカラーの存在

定番カラーを引き立てるサブカラーを活用すると、少ない服の着回しも簡単です。

【美容室】信頼を増やして、髪型への悩みを減らす

信頼できる美容師さんに任せるようになってから、髪型に悩まず身軽になったというお話

違和感をなくしていく

あけまして、6月。 ボンヤリしてたらブログ更新せず、3日も経っていました。 何もしなくても時間は経っていく。。 でも何もしてなかったわけじゃなくて、 今までの自分の書いた記事を、通して読んだりしていました。 おいおいヒマか!ってどうぞ突っ込んでく…

娘と猫カフェ:所有欲は少し観察してコントロールする

大阪難波にある猫カフェに、猫が飼いたい娘といってた話

怒りは分析してコントロールする

「怒り」は自分に対してがほとんど。感情的にならずイライラを減らす方法。

ブロッコリーの茎を使い切る練習

ブロッコリーの茎を使い切るためのアイデアレシピ

モノの次に暮らしから減らしていきたいこと。

持たない暮らしをしながら感じる、お金の遣い方、時間の遣い方について

京都のカフェでした「8万円あったら何するか?」って話

京都鴨川〜二条城あたりを走ってきました。 しかし昼間は予想以上に暑すぎて、すぐに終了です。。 暑すぎてモール内に室内ランニングコースがあったら絶対行くよね。ってなりました。

フリーマーケットで会った素敵なお婆さん

フリーマーケットで大物をいくつか処理してきました。 持ち物が減ってくるにつれて、収納用品が余ってきてしまったのもあり カラーボックスや衣装ケース、古いアウトドア用品、シュレッダーなどなど、 大きいもので、フリマアプリなどで売りづらい、捨てるの…

幸せへのおかしなプライドは手放せばいいのに

ミニマリスト男女の違いから感じる結婚や幸せの価値観について

キュウリ大好き!夏は野菜で水分補給。

夏野菜キュウリで水分補給するシンプルな食生活の考え方

もらったモノはすぐ手放しても大丈夫。

持たない暮らしをしながら。プレゼントのやり取りについて感じたエピソード

違っていて当たり前から考えてみる

今日5.18は「コトバ」の日なんですね。 外国人と暮らすようになってから、言葉は合っているか間違っているかに拘らなくなり、伝わったか。を大切にするようになりました。 いくら正しい日本語を話していても、相手が理解してなければ意味がないので。 でもこ…

ミニマリストアラフォー女子のスキンケア事情

乾燥する季節が終わって、オイルを使わなくても平気になってきました。 今のところスキンケアは何もなしになりました。 私のように乾燥よりの肌の方は特に、余計なものを落としすぎず適度に自分の皮脂や油をコントロールしたほうが扱いやすい肌になるかもし…

【4歳児】夢のある話に寄り添うか、現実を教えるか。

〇〇ちゃんのお家は、うさぎ10匹と、きつね3匹と、猫を飼ってて動物園みたいなんやって。 だから私も何かと一緒に暮らしたいねん。 うちは何も居なくて寂しいから。 そう言って、虫カゴにてんとう虫を3匹入れて帰ってきた娘。 いや、別にてんとう虫を飼うの…

無印良品の白いスニーカーを洗う。洗い方と洗ってみて思ったこと。

無印良品のキャンバス地、白スニーカーの洗い方と手順。洗いながら感じた「ひとつのモノを大切にする」ということ。

自分の価値と向き合ってみる

ブログを始めて1年と2カ月と少し。 少し前に、人に関してもっと書いてみたい。みたいなことを記事にしましたがもう少し具体的なビジョンになりました。

不安は「自信」に変えてしまおう

今日は、暦の上で年に数回しかない特別な日、「天赦日」(てんしゃにち)だったんですよね。 何か新しいことを始めるのに良い日だそうです。 1日が終わってからそんなこと言ってももう遅いですよね。すみません。 皆んな天赦日に何してはるんかな?と、ふと…

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