すみれの壺

青野すみれのブログ

暮らし

寒い朝は身体を内側から温める習慣でスタート

今朝はとくに冷え込が厳しい朝でしたね。 昨晩からの物凄い雨風で、 朝いちカーテンを開けたら街路樹の葉はほとんど落ちてつんつるてん。 見るからに寒そう。 そんな気持ちが弱りそうな朝は 身体を温めることから。 蒸しタオルを作りました。

モノを増やさないクリスマス

週末にクリスマスの飾りつけをしました。 我が家の玄関。 最近、飾りつけは最近あまりしないですが クリスマスはやっぱり、子供にとっても楽しみなビッグイベントのひとつ。 「サンタさんほんまに来るかな〜」 なんて話しながら一緒に飾り付けしました。

【シンクの引き出し】カトラリーの管理

毎日使う道具だけを厳選して、引き出しにまとめました。 以前は容器にまとめて立てる収納でしたが、 少し前に我が家のシンクにある唯一の引き出しへ、まとめる事にしました。

失敗しないフリマ活用法

先日フリーマーケットに行って購入したもの。 娘の冬服。1着50円×4着。 保育園通いなので枚数が必要。とはいえ、すぐにサイズが変わるので勿体無い。 フリマやお下がりを活用するようにしています。

セールで消耗しないための考え方

セールやバーゲン、お買い得情報に惑わされて、必要ないモノを買ってしまわないための考え方のヒント

あれこれ増やさない週末の過ごし方のこと

関西の週末は雨が続いていますね。紅葉も見頃なのに勿体無いです。 最近、ブログを見にきてくださってる検索ワードの中に「ミニマリスト ◯◯」というのが増えています。 やはり流行語大賞へのノミネートの影響は大きいなぁと感じております。

「少なくても豊か」を気づかせてくれる存在

ミニマリスト気質の夫が私に気づかせてくれたこと

【寝室公開】ベッドマットレスを処分したい

ミニマルライフを送る家族3人の寝室公開

シンク周りをスッキリさせるコツ

ブログを始めた頃から、少しずつスッキリさせてきた、台所シンク周り。現在の様子です。

休日はシンプルに公園で過ごす

春や秋の週末は、 公園でのんびり過ごす事が多いです。 元々、人混みや行列に並ぶのは夫も私も苦手です。 それでも以前はなぜか話題のスポット?的な所に行ってないと週末を楽しめていない様な気になって、わざわざ出かけてみたりしました。 けど、結局は帰…

健康こそが私の美容法です。

シンプルにミニマルな生活を意識するようになってから、 スキンケアやヘアケア、 メイクアップなど沢山の事をやめました。 それでもなぜか、 「なんか肌キレイになった」 「いつも元気で若返った?」 そんな風に言ってもらえる事が増えました。

【クローゼット公開】少ないからできる合理的な服の管理

着回す服が減ると、洗濯物の取り込みや服の管理もずいぶんラクになりました。 何だか最近色々と吹っ切れてきたので、 我が家の様子をあるがままに書いていこうと思います。

【食器の断捨離】使い心地の良い食器だけ残す

キッチン周りのアップデートが続いています。今回は食器の整理です。 整理後の現在の様子。 1番上から順に、下に向かって使用頻度が少ない順になっています。

ミニマリストの愛用品「味噌マドラー」

先日放映されていた、TVタックルのミニマリスト特集で「ぼくたちに、もうモノは必要ない」で同じみの佐々木典士さんの自宅キッチンが登場していました。 そこにも登場していた味噌マドラー 我が家でも愛用品しています。 以前から使っていらっしゃる事は ご…

薬に頼らないために工夫している5つの体調管理

風邪をひきやすい季節になりました。万が一に備えるため、我が家も常備薬を買ってきました。 薬は買ってきたけれど、体調管理は日頃からのちょっとした心がけが大切。 できるだけ薬に頼るのではなく、大きく体調を崩す前に普段の生活を改善して整えることが…

【キッチンの断捨離】狭いキッチンを使いやすくする

ダイニングテーブルを撤去して、開き戸棚(食器棚用)の向きを変えました。 低い可動式のキッチンワゴンを作業台にして、娘が台に乗らないで作業できる様に変えました。 ストッパーが付いていて固定できるので、好きな位置に動かして、使う時は固定して使う…

【キッチンの断捨離】ダイニングテーブルとイスを手放しました。

連休中に、近くのリサイクルショップにダイニングテーブルとイス×2脚を引き取って貰いました。 最近、理想のコンパクトライフに向けて 大きいモノを減らしたい欲求が加速しています。 ▶︎コンパクトライフへ向けて、理想の「量」と「形」を設定する - すみれ…

梨を温めて食べる。果物で身体を冷やさない食べ方。

先日、梨をたくさん頂きました。 毎朝季節のフルーツを食べているのですが、最近朝がひんやりしていて 冷えた梨で身体を冷やすのはどうか… と考えていました。 (娘や夫は喜んで冷えたまま食べてます) そこで、今朝は少し早起きして 自分だけ梨を温めて食べ…

【キッチンの断捨離】モヤっとしたら、5分で 捨てよう!

何となく気持ちをスッキリさせたくて、久しぶりに「捨て」ました。 きっかけは左上のバターケース。 バターが無くなって、買う時にいつものバターが無くてプラケース付きのバターを買った為、一時的に使わないのだけれど、これを機に手放してみよう。と思っ…

手土産の定番化は「カヌレ」

大好きなお菓子「カヌレ」を頂きました。 先日友人と集まった際に手土産として持ってきてくれたもの。 頂いたのは、 「うなぎの寝床」で有名な 【ダニエル】のカヌレ 洋菓子のダニエル|Daniel 大阪では、JR大阪LUCUAの一階にあります。 秋バージョン…

和室リビングをさらにスッキリして暮らす。

我が家(団地)のリビング兼ダイニング 6畳の和室です。 家族の憩いの場が さらにスッキリしました。

歯磨き粉をやめてよかったこと

歯磨き粉を断捨離したら、丁寧に磨けるし、口内環境も良くなりました。

「無」の時間を作って自分を整理する

忙しいときこそ自分を整理する「何もしない時間をもつことを大切にしています。

柔軟剤の香り代わりにおすすめ【ロジェ・ガレ】の石鹸

柔軟剤を使わない洗濯をしているので お気に入りの香りの石鹸を、衣装ケースの引き出しに入れて使っています。 使っているのは、こちら。 ロジェ・ガレの石鹸です。 ロジェ・ガレって? フランス人女性が愛用のコスメブランドroger&gallet 公式サイト▶︎ロジ…

ニトリのシンプルなランドリーバスケットに買い替えました。

ここ最近雨マークが続いている関西の予報。どんより曇った空でいつ降るかわからない。と思うと 昼間、家を離れている身としては 思い切って洗濯ができない毎日が続いています。 部屋干しはしない派なので、 毎日薄手の物を中心に、軒下に掛けられる分だけを…

贈り物の定番化:出産祝いは「マークスアンドウェブ」

自然派生活雑貨のMARKS&WEB(マークスアンドウェブ) シンプルライフを好む方々の中でも人気で、好きな方も多いんではないでしょうか。。 私は普段ハンドクリームを愛用していますが、 それよりも、じつは出産のお祝いギフトを買うのに利用しているのが圧倒…

髪型を変えたら「湯シャン」が無理なく継続できた話

先日、髪型をボブ→ショートボブに変えました。 この5〜6年髪型はずっと短めでボブヘアを定番化しています。 2カ月に1度、美容室に行き、こうやってたまにショートボブにしたり、前下がりなボブにしたり、おかっぱ風にしたり、と形で変化を楽しむことにしてい…

シンプルな食生活で「太らないカラダ」になる

週明けに健康診断で身体測定があるので、予備知識として久しぶりに体重計にのってみました。 結果、身長・体重は明かしませんが めちゃめちゃ標準。BMIは19.9。 昔は「太りやすく、痩せやすい」変動体質で、ちょっとライフスタイルが変わるとぽっちゃりした…

ハッカ油は香水に使える?夏におすすめの使い方と試してみた感想

世間はお盆休みに入りましたね。 私はそんな世間一般の流れに逆らうかの様に、今日も通勤列車に揺られながら このブログを書いています。 まだまだ暑い夏が続きそうですが、 気持ちだけでも爽やかになろう。と「香り」の話。 この夏、初めて「ハッカ油」を購…

水切りカゴの無い食器洗い

水切りカゴを断捨離して、工夫していること

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