健康こそが私の美容法です。
シンプルにミニマルな生活を意識するようになってから、
スキンケアやヘアケア、
メイクアップなど沢山の事をやめました。
それでもなぜか、
「なんか肌キレイになった」
「いつも元気で若返った?」
そんな風に言ってもらえる事が増えました。
意識するようになったこと
理由を考えてみると、
シンプルにミニマルな生活を送るようになって、「健康」をいちばんに意識するような生活になったからかなと思います。
もちろん女性ですから、いつまでも美しく居たい。「美容」にもつねに興味があります。
ただその方法はたくさんあるけれど、そのいちばんベースになっている事はやっぱり「心と身体にの健康」なのかな。と思います。
以前は離れていた2つの言葉が、近くなったイメージです。
「美容」のカテゴリーが無い理由
一時期、このブログに美容のカテゴリを作ろうと思ったけれど、やめたのもその理由でした。今もありません。 (記事が増えたので「美容・健康」カテゴリー作りました)
私の「美容」は色んなカテゴリの記事にあります。
家事・生活、食事、人間力…
「美」は一日にしては成らず。
様々な生活を通しての過ごし方が私の「美容」に繋がっているのかな。と思います。
これからも
健康こそが私の「美容」です。
生活リズムを整えて、
身体に優しく、美味しいものを食べて。
ま、いっか。と笑って悩まない。
それが私の見つけた自分にとって、いちばんの美容法だからです。
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